Kaos? jo det är det men ändå så mysigt. Har aldrig upplevt så här mkt snö i hela mitt liv är hemma i e-town. I Sälen var det alltid enormt mycket snö när man var mindre men det har ju minskat med tiden även där.. Den har vintern har varit super enligt min smak och den får gärna fortsätta! Stackars alla som plogar kan jag känna men så länge det blir gjort så får det gärna forsätta:)

Pappa berättade att förr i tiden så fick man ploga upp en väg på åkrarna för att det bara yrade igen på vägarna. Det är då man känner att man är lite utav en lantis.. Kommer i håg några få saker från när man var mindre. En gång då det inte gick att komma fram med bil på grund av snön så jag fick gå hem till Elsa över åkrarna haha. En annan gång var det så mycket snö att jag inte fick åka till ett kalas hos Amelie Pettersson, nu mera Baung. Men det är nog det enda som jag har "lidit" av snön :)

I morgon... Smidtjejkväll hos Öhling :) brukar vara väldigt bra kvällar det där så ser fram emot det!

Då var man hemma efter en helg i Göteborg. Väldigt bra helg med massa handboll, många skratt och en hel del mat... Är glad att jag följde med!

Ikväll var EB:s damer på besök i Ellfolk. Tränarna hade planerat gemensam träning med 45 minuter baksetträning och 45 minuter handbollsträning. Själv deltog jag ju såklart inte men var rätt kul att se :)

Nu... God natt!

Var hos sjukgymnasten idag och körde ett pass. Nu får man springa lite lätt. På träningen ikväll sprang jag tio minuter. Knät känns ihåligt och konstigt men antar att man vänjer sig.. Första gången på två månader man upplevde håll. Brukar aldrig få håll även om jag äter en halvtimma innan träning. Inte ens om vi ska springa milen. Men nu sprang jag tio ynkla minuter och fick asmycket håll. Konstigt!

Imorgon ska jag ringa runt lite om jobb. Ska även åka till några ställen. Efter det blir det antingen lunch med tjejerna eller åka och köpa en Klick, åka hem, slappa i köket och läsa tidningen medan man fikar. Det är det bästa med fredagar!! :D

Nehepp så man slapp inte träna i morgon kväll. Blir träning och missa handbollen på tv. Själv ska jag köra crosstrainer i 45 minuter och sedan köra ett medicinbollspass, om jag nu får plats på plan? Efter det ska tjejerna och jag åka och köpa någon god mat, spicy/pizza? och åka hem till mig. Där blir det myyys!

Nej ska sova nu så man orkar upp tidigt i morgon och söka jobb... Go for it!   

joo jag vill utomlands, nu nu nu!

Idag blev det frissan, lunch hos elsa och sedan till sjukgymnasten för att köra lite ben.. Så såg min dag ut, dags att söka jobb? Ja imorgon sätter jag i gång på allvar =) Förra veckan när jag satt och fixade med min handbollsbok kom en bild som jag hade glömt bort men som jag skrattar så gott åt varje gång jag ser den.. Man kan nog säga att den förmedlar ren glädje som träffar en rakt in i hjärtat och sprider värme. Christian Andersson, Roffe, Kenta och spelarna på bänken är inte de enda som visar hur mycket idrotten i bland kan betyda. Håkan Karlssons, Maggans, Peter Holms, Mammas och Annelies miner och vrål med armarna högt upp i luften blir man riktigt glad av att se. Den här bilden brukar jag titta på när jar vill bli på bra humör igen. Vet inte egentligen varför eftersom det bara är en bild men man blir så glad bara, går inte att  beskriva... Saknar sporthallen. Blir inte samma känsla i Ellfolk. Alltid lika roligt när man får komma till sporthallen och se någon match. Där är man som en familj, en riktig handbollsfamilj :)

Idag är det dags för EM. Ska äta lite snart sen blire till att hämta sanne och åka till Blank där lite folk ska se handbollen. Elsa har bakat? så ser fram emot en god chokladkaka med grädde :) Skynda dig från västerås! Tänk vad roligt man tyckte det var att titta på handboll förr då det var "bengan-boys" (blev inspirerad av joel).  Inte riktigt samma sak nu men ser ändå fram emot att det ska gå lite handboll på tv istället för all fotboll hela tiden! Avslutar med lite bilder från VM i Kroatien förra året. Först en bild på självaste Bengan och någon mer? som Frida, Emma, Jossa och Madde träffade på i Zagreb. Sedan bilden som jag har tagit på tvn då vi var med i bild under nationalsången och till sist elsa och jag innan finalen där vi från att vara "kroater" ändrade helt och stod och hejade på frankrike ;) Kul vare och skulle göra vad som helst för att återuppleva den här veckan med SMID igen! Men nu... heja sverige!!

Då är man hemkommen efter två underbar dagar på spa. Var på Yasuragi som ligger i Stockholm med mamma och syrran.

Det började med att vi kom dit och fick det kit som man ska använda under hela vistelsen: ett par tofflor, en baddräkt(!) och en morgonrock. Efter det gick vi och titta in i vårt rum eller det var mer som tre rum. Väldigt stort och fint, kändes riktigt lyxit! Efter det fick vi skynda oss i väg till våra behandlingar. Man fick sitta ner i ett rum där det fanns massor av färsk frukt och te som man fick ta gratis hur mycket man ville. Efter behandlingarna gick vi till de varma källorna. Det fanns några utomhus som var hur mysiga som helst att sitta i. Sedan var det dags för middagen. Iklädd våra morgonrockar som var ett måste åt vi sushi, ris och någon fisk som smakade jättegott och till efterrätt chokladkräm med passionsyoghurt. Det var första gången jag smakade sushi men det gick faktiskt ner. Tog däremot snällvarianten med ris och avokade iställer för någon rå fisk... Efter det var det rätt mysigt att krypa ner i sängarna på rummet och kolla på johan falk-vapenbröder för andra gången och smaska lite på nötterna man fick på rummet.

Dag 2 steg vi upp ganska tidigt för att äta världens maffigaste frukost :D Detta var höjdpunkten enligt mig. Fanns precis vad man ville ha! Efter det var det dags för qi gong (stavning?). Det var ganska roligt men såg väldigt töntigt ut... Avslutningsvis gick vi ner till badavdelningen för att ta oss några dopp innan vi begav oss hemåt igen. Tog ett stopp hos syrran i hammarby sjöstad för att äta lite lunch. Tog såklart en titt i min favorit affär - adidasbutiken. Börjar bli en tradition och denna dag inhandlades en svart lite längre adidaströja som man kan ha till leggings. Sedan bar det iväg hemåt mot Eskilstuna...

Idag blir det att sticka i väg till ellfolk om en halvtimme för att köra ett överkroppspass innan det blir till att kolla laget som har match mot tumba. Blir det elfte raka idag? Hoppas på det... Kommer ihåg att vi spelade lite slarvigt i början mot dom borta så var en onödigt jämn match innan vi drog i från lite. Får se hur det blir idag. Tumba har börjat spela lite bättre så får hoppas att deras bra form inte håller i sig!

Har precis kommit på att jag inte kan se guif-skånela i morgon :/ Matchen som jag som handbollsnörd redan i början av typ oktober skrev ner att jag skulle se. Hade velat sett Karin mot  Guif men ska vara på Spa kl 3 så måste åka vid ett då matchen börjar.. Känns lite surt!

Men nej nu måste jag sätta fart ... Heja Göksten!   

Har försökt ringa men tutar bara upptaget :) Tänkte höra lite om eftermiddagen nämligen. Blir det träning i ellfolk eller träning på ASK med emma, hem och äta mat eller se guif i sporthallen? Lets dance hemma eller kanske hos pedersen? Många frågetecken att reda ut just nu, dags att ta tag i mitt liv!

Dagens träningspass ser ut så här:

1. Bendrag

2. Sittande bendrag

3. Sittande benpress (inte riktigt 90 grader men upp till maximalt sträck)

4. ”trappmaskin”

5. Utfallssteg

6. Knäböj i maskin

Crosstrainer och stretch!

Nu är eftermiddagen/kvällen bestämd... Ska snart i väg till ellfolk eller min kära "plåtburk" som jag också kallar den. Tänkte träna innan de andra börjar att träna så jag inte smittar någon... Viktiga matcher framöver för att ta en plats upp i serien över :) Efter det drar jag till sporthallen och umgås lite med elsa, emma och lina innan jag drar hemåt för god mat.. Blir min favoriträtt ikv så därför ska jag försöka vara hemma från hallen rätt skapligt. Efter det vet jag inte mer. Tror dagens tripp kommer räcka för mig.

När man mår dåligt så blir man inte lika rastlös som man brukar vara utan längtar nästan redan till att krypa ner med täcket i soffan och kolla let's dance. Däremot nöter jag data här hemma. Orkar man inte vara med vänner så orkar man i alf prata med dem, mer än gärna! :)

Hittade en bild i mobilen på våra gamla lappar vi hade i laget förra året som vi fick titta på inför varje match för att bättra på våra självförtroenden.. Blir alltid lika glad när jag läser den! :)

Nej på med träningskläder så kör vi, mot ellfolk!

Är SÅÅ tråkigt! Har bara i princip suttit hemma och kurerat mig. Har gått ett varv runt huset men that´s it! Idag har jag skrivit lite på it-artikeln, gjort våfflor, sovit, kollat massa tv, gjort ett träningsschema och städat rummet. Låter ju inte alltför kul direkt? Hoppas på att jag är lite piggare i morgon så det kanske kan bli 2-3 varv runt huset ialf ;D Blev lite roligare när en viss pedersen ringer med värsta nyheten!! eller?? haha hon tyckte ialf det. Men glad för din, vår skull! Ellen ringde lite senare nästan lite hysterisk och undrade vad sanne menar med sitt hypersms.. Fick lugna henne liiite haha..

Ska fixa den nya handbollsklippboken i morgon. Sparar sånt som stått i tidningen under åren som gått och har artiklar ända sen man började i princip så är väldigt roligt att läsa =) När förra tog slut kändes det lite sorgligt. Fick nästan en känsla av att allt är slut nu. Men nej nu har jag köpt en ny som ska fyllas så det är långt i från över. Har ju en hel ny bok att fylla nu och har en hel del att klistra in som jag bara slängt in i den gamla boken. Ska bli kul :) Efter det blir det ett bad med skum, alltid lika mysigt! Mer än så har jag inte planerat...

Sitter just nu och läser om olika spa-behandlingar. Ska nämligen på yasuragi-spa söndag-måndag med mamma och syrran. Supermysigt :D

antingen denna eller helt vanlig klassisk massage:

Japansk behandlingsform där man arbetar med tryck utmed kroppens energibanor och dess akupunkturpunkter samt stretchningar. Du har din yukata på dig under behandlingen.

nu ska jag kolla klart på made in sweden.. och snyta mig .......... för miljonhundrastjärnstoppde gången idag.. inte kul!